Park Min Young zegt dat ze haar methode van gewichtsverlies niet aanbeveelt als ze probeert een gewicht van slechts 37 kg (~81,6 lbs) te behouden

In de entertainmentindustrie is het niet ongebruikelijk dat sterren drastische gewichtsveranderingen ondergaan om hun personages op het scherm effectief te transformeren.

Park Min Young, deze keer het onderwerp van onze discussie, is geen onbekende in deze praktijk. In het bijzonder vanwege haar voortdurende rol in detvNdrama'Trouw met mijn man,' Park Min Young handhaafde opzettelijk een gewicht van 37 kg (~81,6 lbs). Deze beslissing werd ingegeven door haar karakter,Kang Ji Won, die in de beginfase van het drama wordt afgebeeld als een kankerpatiënt. Om dit patiëntbeeld op authentieke wijze over te brengen, heeft Park Min Young zich gecommitteerd aan een rigoureus traject van gewichtsverlies.

De methoden die Park Min Young in haar dieet toepast, hebben ook bij velen tot verbazing geleid. Haar aanpak omvatte onder meer het verminderen van haar voedselinname en het vertrouwen op ionendranken.

Heeft Park Min Young echt de look bereikt die ze wenste? In werkelijkheid hebben veel fans hun bezorgdheid geuit over zijn optreden in dit werk; ziet er zelfs op het eerste gezicht verwilderd en mager uit. Zoals uit zijn geval blijkt, kan het toepassen van extreme diëten, zoals het ernstig beperken van de voedselinname, verschillende schadelijke gevolgen voor de gezondheid hebben. Hoewel gewichtsveranderingen op de korte termijn merkbaar kunnen zijn, omvatten de risico's op de lange termijn spierverlies, haaruitval en constipatie.

Bijzonder opmerkelijk is het feit dat een afname van de spiermassa kan leiden tot een vermindering van de basale stofwisseling. Daarom kan zelfs een kleine hoeveelheid voedsel gemakkelijk tot gewichtstoename leiden.

Park Min Young heeft dat sterk benadrukt'absoluut geen aanrader'deze dieetmethode. Om de zorgen van fans weg te nemen, zei ze: 'Gezien mijn leeftijd had ik ook twijfels of ik zo’n passie in het personage kon kanaliseren,' en legde uit: 'Voor de laatste keer besloot ik alles te geven, met de gedachte er echt met grote vastberadenheid voor te gaan.'

De recente gewichtstransformatie van Park Min Young voor een project is niet haar eerste poging in deze richting. Ze heeft in het verleden consequent moeite gestoken in zelfzorg om een ​​lichaamsbouw te bereiken die perfect aansluit bij haar personages in verschillende werken. Wat deze huidige zaak echter onderscheidt, is het opmerkelijke succes dat met gezonde methoden wordt bereikt.

In een eerder geval specifiek voor haar rol alsKim Mi Sooin detvNdrama'Wat is er mis met minister Kim?,' deelde Park Min Young, 'Maandenlang heb ik dagelijks gesport en kipfilet gegeten om het lichaamsvet te verminderen en de spierkracht te vergroten.' Aangezien het personage het beroep van secretaresse heeft, deed ze er alles aan om de kantoorlooks uit het drama feilloos te belichamen.