Zes dieetplannen helpen meer dan 10 kg beroemdheden te verliezen

Zoals we allemaal weten, ondersteunen beroemdheden de crisis overal. We willen dat ze er gezond uitzien en hun camera's en fans matchen. Veel beroemdheden zijn gespecialiseerd in gewichtsverlies omdat ze voeding kunnen verminderen en meer dan 10 kg kunnen oefenen (22 kg).

Er zijn zes eetplannen en dieetplannen die Koreaanse beroemdheden kunnen verbeteren.

1..celi

Ei, zoete aardappel en kipfiles salade

Seolhun heeft een smal lichaam dat bij veel vrouwen en verlangens dat doet. Veel mensen denken dat ze zijn geboren met een prachtig overzicht, maar Saoluhun weegt 60 kg en weegt 47 kg. Hij begon eerder een tv -voedsel en ontdekte dat hij voedsel had gegeten met zoete aardappelen, gekookte eieren en salades.

2.

Yoghurt, fruit en noten

Zoals we allemaal weten, was de actrice een van de beroemdheden die ze met succes had gedroomd voordat ze opgroeide. Eerder had Yazan King meer dan 20 kg. Hij ontdekte dat hij 's ochtends drie maaltijden en yoghurt, fruit en noten at. Voor de lunch bevatten Koreaanse maaltijden bruine rijst en groenten. Zoete salade en aardappelen tijdens het diner

3 Park Bo Ram

Bo Ram Park bedankt voor de naam van uw consultatieplan. De consultatieperiode was 77 77 kg, maar een totaal van 32 kg ging verloren vanwege een vierjarig dieet en een vierjarig dieet.

Park Bow Ram heeft zijn eten verschillende keren uitgebracht op tv -schermen. Hij zei dat hij koos voor zoete aardappelen, tomaten, paprika's en ontbijt- en kippensalades voor de lunch. Toen at hij ontbijt met noten, bananen en stevige eieren en had toen zoete aardappelen, kipfilets en kool.

4 Kim Shin Jn

Hoe komt het

Kim Jin Young Es Vafarmós Elk bos heft Galtes Dolces en El Seu Humor eindigde. Hij staat ook bekend om zijn dieet omdat hij in totaal 38 kg verloor. Zijn dieet begon omdat hij leed aan gezondheidscomplicaties vanwege zijn gewicht. Ik begon gifstoffen, Griekse yoghurt en drinktoxines te drinken met bruine rijst, zwarte peper, tomaten, asboeken, kool en vis. Gezondheid worden na gewichtsverlies.

5. Hong geeft me

CASOS A BAPA OSIM BESY BESSU, ALI VEGTABLES T.

Muziekactrice Hank G verloor £ 30 in slechts drie maanden.

Hij liet eten uit op tv -schermen en ontdekte dat hij koppels, zure, witte eieren en keuzes zou eten.

6 ..

100 g eiwitten, groenten en fruit

ALEYTAMMBSAP Alleen Brydes OG APC Oil 温度〺〦。الالع de USLIJNE VOOR DE ANCHARINADA. Dit is en dit is is iiiiiiiiiiiiii he i het is dat is het is het is het is het ik het '

Het zal nog steeds voor de lunch komen en hebben 100 gram eiwitten en een kopje groenten en fruit nodig. Toen sprong het diner.