Kim Ji Ho deelt zijn persoonlijke routine van 100 squats na een maaltijd en wijn om de bloedsuikerspiegel op peil te houden

Actrice Kim Ji Ho ging naar sociale media om haar persoonlijke gezondheidsroutine na de maaltijd te delen en iedereen te verbazen met haar discipline.

Nadat Kim Ji Ho had gepost dat ze genoot van een glas wijn bij haar spaghettimaaltijd, volgde een foto waarop ze squats deed. De ondertitelingsdetailsGewoon 100 squats doen, zodat mijn bloedsuikerspiegel niet stijgt.

Haar liefde voor lichaamsbeweging en persoonlijk welzijn is duidelijk zichtbaar aangezien haar sociale media gevuld zijn met berichten en evenementen over yoga.

Kim Ji Ho, geboren in 1974, debuteerde in 1994 doorShin Seunghun’s muziekvideoNog een hele tijd daarna. Ze werd beroemd door de dramaserie ‘Appartement'en speelde vervolgens in veel films en series met een lange en productieve carrière. Ze trouwde met acteurKim Ho Jinin 2001 en het echtpaar heeft een dochter.